Samen met haar partner is Diani Schoofs moeder van 2 prachtige kinderen. Haar 23 jaar ervaring in het sportvak ging destijds van start in de fitnesswereld. Ongeveer 6 jaar geleden kwam Diani meer en meer in contact met Pilates en kreeg er een passie voor. Na een aantal jaren hierin les te hebben gegeven op verschillende locaties en het volgen van een internationale opleiding en verdiepingscursussen, heeft ze sinds september vorig jaar haar eigen Pilates studio: Pilates Premium Place.
Via een andere ondernemer is Diani terecht gekomen bij Businessdome. ‘’De ruimte die Businessdome biedt vind ik erg fijn. Zo gebruik ik de gezamenlijke ruimte regelmatig als terugkomdag voor de moeders met de pasgeboren baby’s. Maar ook de bijeenkomsten die worden georganiseerd woon ik altijd graag bij. Het verbindt de ondernemers met elkaar.’’
‘’Laten we even beginnen met een leuk feitje vanuit de historie van Pilates. De benaming Pilates komt van de man Josef Pilates. Men denkt vaak dat Pilates een sport voor vrouwen is, maar van oudsher is Pilates ooit bedacht door een man, voor mannen. Gewonde mannen vanuit het leger moesten weer snel op de been en terugkeren naar het gevecht. Hij bedacht om de mannen tijdens het herstel te laten trainen vanuit het bed. Op deze manier konden zelfs bedlegerige patiënten een spierversterkende workout krijgen. Zo ontstond de Reformer, een Pilates apparaat die de gewrichten ontziet en de dieper gelegen bekken, buik en rugspieren activeert.’’
Naast verschillende vormen van Pilates lessen in de studio geeft Diani ook les op locatie voor onder andere bedrijven. De ruimte van Pilates Premium Place heeft een luxe uitstraling waar je tot rust komt terwijl je geniet van een verdiepende training. Goede materialen, goed opgeleide instructrices en het werken met kleine groepen maakt Pilates Premium Place uniek. ‘’Graag wil ik jullie daarom voorstellen aan het team achter Pilates Premium Place. Instructrice Carina Groutars geeft yoga en Pilates mat lessen. Maar daarnaast is ook Lucy Gray te vinden in de studio. Zij specialiseert zich in Barre en Pilates mat lessen.’’
Vaak wordt er over Pilates gedacht dat dit niet zo’n zware sport is. Maar pas wanneer men deelneemt aan een les, ondervindt men de kracht van Pilates. Topsporters bijvoorbeeld doen naast hun reguliere training vaak aan Pilates. Zo worden ze sterker, meer flexibel, minder blessuregevoelig en het helpt hen om meer prestatie uit de sport te halen.
‘’ Het gaat juist om slimmer trainen, niet om harder trainen. Ik vind het belangrijk dat mensen weten dat Pilates een gezonde manier van trainen is. Het helpt je vooruit met je dagelijks bewegingspatroon, je huidige tak van sport, maar ook kan het bijdragen aan de vermindering van vele klachten. Iedereen is bij mij dan ook altijd meer dan welkom voor een gratis proefles. Zodat je zelf kunt gaan ervaren wat Pilates voor je kan betekenen’’.
Bij Pilates Premium Place kun je ook terecht voor een pittige BBB workout en een ontspannende yoga. Op deze manier biedt de studio een mooie combinatie aan. De dieper gelegen spieren worden getraind tijdens Pilates en de grote oppervlakkige spieren tijdens BBB. Tijdens yoga stretchen we ons bindweefsel voor meer flexibiliteit en een goede mind setting. Op het gebied van Pilates biedt Diani een aantal specialisaties. Zo richt ze zich op zwangere vrouwen voor én na de bevalling, op mensen met lichamelijke klachten ongeacht de leeftijd, groepen speciaal voor ouderen, maar ook is er een intermediate groep voor diegene die juist een stapje verder willen. Iedereen krijgt de aandacht, aanpassing en training die voor hem of haar van toepassing is.
‘’Niets is zo leuk om te horen als men zegt er veel profijt van te hebben. Dat is natuurlijk mijn hoofddoel. Ik kijk daarom goed naar de persoon, zijn of haar houding, en corrigeer direct waar nodig. Een oudere die in het dagelijkse bewegen meer vrijheid ervaart, een zwangere vrouw die tijdens en na de bevalling extra kracht ondervindt dankzij pilates, een geijkte sporter die ervaart dat er ook op een andere manier hard getraind kan worden. Het is fijn om te weten dat je een bijdrage kunt leveren aan iemand zijn kwaliteit van leven. Dat maakt het dan ook dat ik iedere dag weer met veel plezier naar mijn werk ga!’’
Mat Pilates is doorgaans wel bekend bij de meeste mensen. Iets minder bekend is de Pilates training op speciale apparaten; Reformer, Caddilac, Chair etc. In de Randstad is iedereen al bekend met het fenomeen,maar hier in de omgeving is dit nog erg nieuw. Tijdens Personal Pilates of Duo Pilates wordt er gebruik gemaakt van deze Pilates apparaten. Alle spiergroepen worden op een dynamische en gecontroleerde wijze getraind. Er wordt 3D getraind waardoor de spier contracties met de spiralen heel erg op de natuurlijke spier contracties lijken. De dieper gelegen spiergroepen worden met elkaar verbonden, ook wel ketentraining genoemd. Het grote voordeel hiervan is dat er op deze manier geen belasting op de gewrichten ontstaat. 
Wil je graag persoonlijk in contact komen met Diani of een proefles plannen?
Tel: 06-31919429
E-mail: info@pilatespremiumplace.nl
Website: www.pilatespremiumplace.nl